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スポーツ分野の授業で「こころの健康」を実施しました。講師として宝塚大学看護学部の椋本先生をお招きし、心の健康を保つことの大切さやストレスとの向き合い方についてお話しいただきました。自分自身の心の状態を見つめ直し、健康な生活について考える貴重な機会となりました。