2年生は修学旅行中ですが、学校では１・３年生が授業に取り組んでいます。
こちらは体育理論の授業の様子です。
1～3年生の体育の授業（体育理論）で、「自分の姿勢を評価する」というテーマで授業を行いました。姿勢の崩れは、肩こり・腰痛をはじめ、不眠や疲れなどの内面的な不調も引き起こすといわれています。今回の授業では、自分の姿勢を客観的に評価し、正しい姿勢で日常生活を送れるよう分析してみました。また、本年度より一人一台端末が配布されましたので、使い方を駆使した生徒は使い方が分からない生徒に教え合ったり、といい雰囲気で写真を撮影したり、レポートを作ったりしていました。中には、腰痛や肩こりがある生徒もちらほらいて、自分の姿勢がどうなっているか興味津々に取り組んでいました。
＜分析方法＞
⑴ 以下のポイントにシールを貼り、写真を撮りました。
・耳垂（耳たぶ）
・肩峰（肩の先端）
・大転子（大腿骨上部の突起）
・膝関節前部（膝蓋骨後面）
・外果（くるぶし）の約２㎝前方
⑵ 撮影した写真から自分のタイプ（A～D）を判断しました。
A：正常
B：猫背
C：反り腰
D：スウェイバック
⑶ 自分のタイプについて知り、改善方法等を調べまとめました。