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アンガーマネジメント講習会

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みなさん、イライラしたり、怒りをコントロールしたりすることはできますか?総合的な探究の時間を使って、2週連続でスクールカウンセラーより、アンガーマネジメント講習を受けました!
何かモヤモヤしたときも、リラックスできる方法を知りました!
自分の心を自分でコントロールできる大人になりたいですね!
ぜひ、教わったことを実践していきましょう!